Уровень самооценки

Недооценивать себя есть такая же глупость, как и преувеличение собственных возможностей. Миру наплевать на ошибочно выставленную самооценку, он спросит с тебя на все 100.
Большая часть проблем и сложностей у людей из-за того, что у них неверно выставлена самооценка.

Одни люди преувеличивают свои возможности и силы, что приводит к поражениям и депрессиям. Другие страдают от заниженной самооценки и довольствуются крохами.

Как ты себя оцениваешь? Человека проще всего понять по целям, задачам и планам, которые он ставит себе. Получить образование, попутешествовать, пробиться по карьерной лестнице, получить большую зарплату или купить бытовые элементарные блага.

Ради чего человек живет, можно судить о его самооценке – низкой или высокой.

Уровень самооценки

1. Завышенная самооценка

«Не переоценивайте своей значимости для окружающего мира! Вполне возможно, что вы пришли для того, чтобы постоять на углу с газеткой в руке такого-то числа, такого-то месяца такого-то года!» Анатолий Николаевич Рыжов

Некомпетентные люди часто тяготеют к переоценке собственных способностей. Самомнение, самолюбие и дешевые понты – это результат завышенной самооценки. Отсюда появляется гнев и обида на весь мир.

Человек считает себя особенным, достойным чего-то лучшего, но в реальности он получает по заслугам.

Этим грешат многие современные девушки, насмотревшись на гламурную жизнь в интернете. Где перелеты на частных самолетах, роскошные вечеринки, вилла на побережье Италии, дорогие бутики и принцы на лимузинах?

Что делать, если самооценка завышена?

Чем ты лучше других?

Сними свою спесь и посмотри на ситуацию реально.

Спроси совета у авторитетного человека.

Оцени ближайших пять своих друзей. Усредненный образ – это ты.

Ты оцениваешь других людей по результатам, а себя по замыслам?

2. Заниженная самооценка

«Если вы сами цените себя невысоко, мир не предложит вам ни на грош больше» Соня Хени

Низкая самооценка – это результат собственных комплексов и предрассудков. Низкая самооценка говорит довольствоваться малым как в работе, так и в личной жизни. В результате человек прозябает в карьере и идет на компромисс с любовью.

Но не зная себе цену, легко продать себя дешево этому миру. Как поднять самооценку?

Что делать, если самооценка ниже плинтуса?

Говори прямо и вслух о своих желаниях.

Требуй уважения от окружающих.

Не обращай внимание на чужое мнение и неконструктивную критику.

Выбирай себе пару в отношениях, а не довольствуйся случайным вариантом.

Научись защищать свои интересы.

Оценивай свои результаты самостоятельно.

Поверь в себя, а потом костьми ляг, но сделай.

Каков у тебя уровень самооценки? На сколько точно ты оцениваешь себя?

Проверка уровня самооценки. 1 урок для участников курса \


Также можно почитать…

Читайте также: