Что делать, если приуныл?
Что делать, если кончилась мотивация, ужасно устал и совсем нет сил двигаться дальше? Каждый из нас достигает точки, когда останавливается и начинает угасать.
Как найти цель вновь и начать двигаться вперед?
Помните парня, который? говорил «Че-то приуныл»? Такое состояние периодически накрывает нас всех.
Что делать, если кончилась мотивация и совсем нет сил двигаться дальше?
Мне кажется, Человек приунывший?, или ЧП, как я его называю, — практически герои? современности. Бесконечная гонка доводит нас до того, что внутренний? огонек начинает едва тлеть.
Однажды моя коллега, которая закончила большой? и сложный? проект, высосавший? из нее все соки, легла на диван, сложила ручки и произнесла: «Как же все? достало. Мои? мир утух».
Я думаю, что люди, которыми движет некая Сверх цель, или Высшая цель, намного счастливее, чем все остальные.
Найти высшую цель
Иногда «утихание» происходит, потому что мотивация внешними благами уже не работает. Мои? знакомый? Альберт, заработав ту сумму, о которой? мечтал, окончательно «приуныл».
Стремиться стало больше не к чему.
Сначала он купил себе все, что хотел, но внутреннюю пустоту это не заполнило. Потом он решил, что его «спасут» путешествия.
Альберт исколесил с семьёй? половину мира, но ему это быстро наскучило. «Правильно говорят: „Путешествия — это Раи? для дураков“», — сказал он, вернувшись после очередного странствия.
В итоге ему в руки попала статья, в которой? говорилось о том, что уже через 20 лет ученые смогут продлить жизнь с помощью биотехнологии? лет на сто. И Альберта торкнуло.
Он понял, что эта мысль его зажигает по-настоящему. «Мне всегда было интересно создать новую технологию, но если дело касается продления жизни людей? — вот это то, что дает мне силы!» — сказал он.
Иметь Высшую цель — всегда беспроигрышной? вариант от скуки. Полететь на Марс, продлить жизнь человека, избавить мир от голода и воины, изменить жизнь миллионов к лучшему, изобрести телепорт, открыть источник энергии, спасти животных от вымирания — вот это по-нашему!
Конечно, совсем не обязательно уходить в какие-то глобальные материи. Достаточно начать с того, что нас окружает: построить нормальные школы для наших детей?, сделать свои? город красивым, обустроить дороги, по которым можно ездить, не боясь потерять колесо.
Но так или иначе все сводится к одному. Нужно…помогать другим. Психолог Соня Любомирская с коллегами из Университета
Калифорнии проводила исследование счастья. Они выяснили: помощь другим людям делает нас более счастливыми, гармоничными и цельными.
Мне очень нравится история парня по имени Адам Браун. Он получил престижное образование, опыт в хедж-фондах и шел к успешной? карьере и высокой? зарплате. Но однажды он приехал в Индию и подружился с мальчиком — попрошайкой?.
Когда Адам собрался уезжать, он спросил мальчика: «А что тебе хочется больше всего на свете?» И мальчик ответил: «Карандаш».
Адама перевернула эта история. Конечно, он подарил ему карандаш, а позже основал некоммерческую организацию Pencils of Promise («Карандаш надежды»).
В итоге Адам обменял свою успешную карьеру на большую мечту — дать образование детям бедняков — и за пять лет построил около 250 школ по всему миру.
Когда ко мне приходят люди и жалуются на свои «беды», я всегда отправляю их помочь кому-нибудь.
Лаи?фхак от приунывшего миллиардера
Недавно мне рассказали историю про приунывшего миллиардера. У него был особыи? случаи?: он много работал, жертвовал деньги на благотворительность, в бизнесе и в семье у него все шло хорошо.
Но мир для него погас.
Его пытались «реанимировать» разными способами, но по- том умные люди посоветовали сделать такую штуку: завести дневник и каждый? день писать письма для своего 12-летнего сына, объясняя ему, как все устроено и по каким законам живут мир, бизнес, отношения. И подарить эти записи сыну, например, на 16-летие, когда он уже будет вступать во взрослую жизнь.
И он писал каждый? день в течение нескольких месяцев. И это ему снова дало сил: благодаря дневнику он еще раз как следует разобрался в себе, упорядочил свои знания, сделал их доступными не только для сына, но и для внуков и всего дальнейшего рода.
Кстати, моя подруга ведет такой? дневник с первого дня рождения своей? дочери и планирует подарить ей? на 18-летие.
Для меня эта история еще и о передаче знании?. Когда кто-то получает знания и опыт и не делится ими, вся эта красота начинает «тухнуть» в голове, и человек расклеивается.
Так что в определённый? момент, чтобы огонь снова разжегся, надо становиться не только учеником, но и учителем.
К слову, все эти способы найти мотивацию сводятся к двум целям. Во-первых, воплощать свои фантазии, бросать вызовы и не бояться.
Во-вторых, найти Высший? смысл и оставить после себя что-то большее, чем пара квартир.
