Только цель и план приведут к мечте

У тебя нет жизненного плана и целей? Дрейф по жизни вернет в начало, заведет непонятно куда или в место, где бы не хотел быть.

Только правильно поставленные цели и четкий план приведут к желаемой мечте. А о чем мечтаешь ты?

Если у тебя нет никаких целей, то ты просто дрейфуешь на льдине, в надежде на то, что она доставит куда надо. Но чуда не бывает, а удача слишком капризна.

Жизненное направление будет ошибочным, ты вернешься в начальную точку или окажешься там, где хотел быть меньше всего. Единственный способ достичь мечты в жизни – это самому поставить цель и план.

Но даже в том случае, если человек ставит цель, достигает ее максим 5%, а 95% терпят обидное поражение. Дело в том, что они не верно устанавливают себе цель.

Как поставить перед собой цель и план, чтобы преуспеть?

Только цель и план приведут к мечте

1. Цель должна быть конкретной

Размышлять как похудеть, накачать мышцы или выучить иностранный язык — это просто мечта. Цель должна быть конкретной. «Я хочу похудеть на 12 кг, убрать жир с живота и боков за полгода» или «Я хочу выучить английский язык до уровня Intermediate за год».

2. Цель должна быть измеримой

Как можно определять расстояние до цели и измерять? Количество сбрасываемых килограммов следует разделить на полгода и каждую неделю смотреть на достигнутый результат.

Получится худеть надо со скоростью 500 грамм неделю или 2 килограмма в месяц. Изучение языка можно считать по количеству уроков.

3. Цель должна быть реалистичной

Невозможно скинуть 12 кг за месяц, что сразу приведет к тому, что вера в себя пропадет. Невозможно выучить английский за месяц до хорошего уровня.

Устанавливай реалистичную цель, не обманывая себя и окружающих.

4. Цель должна быть связана с временем

Время говорит, когда ты должен достичь цели, не откладывая все на неопределенный срок. Это создает ощущение срочности и важности.

Ты четко должен представлять, когда получишь нужный и желаемый результат.

5. Почему ты хочешь достичь цели?

Реши для себя насколько цель желанна. Почему ты хочешь похудеть или выучить язык?

Что будет наградой тебе за это? Насколько сильна мотивация или ты не особо этого хочешь? «Я хочу похудеть на 12 кг за полгода для того, чтобы летом выглядеть потрясающе» или «Я хочу выучить английский язык до уровня Intermediate за год, чтобы сменить работу на ту, о которой мечтаю».

Успех – это не случайность. Это дисциплина в построении плана и целей.

Как из мечты сделать цель, план чтобы достигать свои цели ✦ Дарья Трутнева ✦ о тайм-менеджменте


Также можно почитать…

Читайте также: