Преодолеваем препятствия
Как себя вести в столь сложных обстоятельствах? Для преодоления препятствий необходимо собрать все силы в кулак и повести себя нужным образом.
Каждый из нас оказывался в ситуации, когда нужно собрать все силы ради победы.
Но мало кто знает, как себя вести в столь сложных обстоятельствах.
Универсального рецепта не существует. Однако полезно выполнять некую последовательность шагов, чтобы найти свой индивидуальный способ.
1. Создайте собственную зону комфорта, возьмите под контроль эмоции, анализируйте их и направляйте в нужное русло, учитесь пропускать их мимо сердца, если они нарушают душевное равновесие, или использовать для стимулирования творческой энергии.
2. Постарайтесь превратить ваши недостатки в достоинства, переходя от отрицания естественных эмоциональных реакций, периодической нервозности, приступов страха или гнева к фокусированию на позитивной цели.
3. Выясните, какое эмоциональное состояние лучше всего способствует достижению высоких результатов. Это очень личный вопрос.
Кто-то испытывает прилив творческого вдохновения в состоянии возбуждения, кто-то, наоборот, в состоянии отстраненности. Каждому свое.
Прислушайтесь к себе.
4. Сделайте свои сандалии ? выработайте концентрированные стимулы, способные обеспечить доступ к глубинным резервам творческого вдохновения одним волевым усилием.
По материалам книги «Искусство учиться» Издательство «Манн, Иванов и Фербер»
