Положительные, отрицательные и нейтральные эмоции
Нужно сказать, что для всех эмоций характерна полярность: каждая эмоция при различных обстоятельствах имеет свою противоположность: «любовь-ненависть», «радость-горе», «удовольствие-неудовольствие» и др.
Положительные эмоции чаще всего возникают тогда, когда результаты действия совпадают или даже превышают ожидаемые (рис. 218).
Напротив, несоответствие результата действий ожидаемому вызывает отрицательные эмоции, которые мобилизируют организм на осуществление новых целенаправленных действий.
Положительные эмоции — это такие, что создают приподнятое настроение: радость, увлечение, удовольствие и др.
Положительные эмоции (рис. 219) очень важны как жизненный стимул, что регулирует поведение и деятельность человека, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности, творчеству.
Обычно положительные эмоции возникают при достижении человеком своей цели, мечты. Они сохраняют и даже улучшают здоровье человека.
Отрицательные эмоции — страх, отвращение, страдание, ужас, стыд, гнев — также могут стать источником энергичной деятельности человека, принуждая его, преодолевая трудности, достигать поставленные цели и впоследствии получать положительные результаты и эмоции. Важно только, чтобы человек умел правильно реагировать на них.
Если неприятная ситуация в его жизни и отрицательные эмоции, которые при этом возникают, длятся долго, это может привести к нарушениям нервной деятельности и другим расстройствам здоровья. Во избежание подобного, важно уметь руководить своими желаниями, целями, инстинктами, чтобы избегать ситуаций, вызывающих отрицательные эмоции.
