Найти свое предназначение
Каждое утро вы просыпаетесь наполненным энергии или ненавидите звон будильника? Если второе, то пора менять свой путь. Несколько упражнений для поиска своего предназначения или как получить то, чего действительно хочешь.
Знаете, как понять, на своем ли пути вы находитесь?
Довольно просто. Если каждое утро вы встаете наполненным энергией и творческими идеями, то вы на своем пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением, значит, пора менять работу.
Вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.
Упражнение 1. Вернуть детскую заинтересованность
Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает свое право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте.
Ответьте, пожалуйста, на вопрос: чем вы любили заниматься в детстве?
Еще до того, как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь», или «танцы – это несерьезно». Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве.
Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.
Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий
Теперь давайте составим список из 20 ваших любимых занятий. Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, «есть вкусную еду»), все равно пишите.
После того, как список готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Какие вы видите закономерности? Может, быть в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям?
Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?
Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.
Упражнение 3. Ваше идеальное окружение
Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится еще сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей.
К сожалению, среда, в которой мы привыкли расти, не располагает к созданию гениев.
Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какие будут эти люди? Какими качествами они обладают?
Может, все они творческие, или, наоборот, люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они все делают быстро или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?
Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?
Упражнение 4. Пять жизней
А теперь представьте: у вас будет пять жизней. И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживете эти пять жизней?
Вы можете написать, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую – профессиональным путешествиям, третью – тому, чтобы нарожать кучу детей, в четвертой – станете скульптором, а в пятой – психологом.
Подойдите серьезно к выбору профессией и дел, которыми вы хотите заниматься, потому что они отражают те частички вашей личности, которые неразрывно связаны.
Упражнение 5. Мой идеальный день
Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Возьмите ручку и листок и погнали.
Итак, каким вы видите свой идеальный день?
Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: Где вы просыпаетесь? Какой это дом? Кто лежит рядом с вами? Что вы едите на завтрак? Какую одежду вы надеваете?
Что вы делаете? Какой работой вы заняты? Дома или в офисе?
Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых вы только мечтали.
Важно: после того, как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы: 1. Что из этого вам реально необходимо как воздух? 2. Что необязательно, но все равно очень хотелось бы иметь?
3. Без чего можете обойтись.
А теперь, изучив все закономерности, вы должны понять, без чего вы, действительно, не сможете жить. Самое время начинать двигаться к своему предназначению.
По материалам «Мечтать не вредно» Барбара Шер
