Как усовершенствовать жизнь

Небольшие хитрости, которые помогут стать более счастливым, жить полной грудью и получить от этого мира максимум. Как усовершенствовать свою серую жизнь, изменив лишь подход к ней?
«Если вы думаете, что приключения опасны, попробуйте рутину — это смертельно» Пауло Коэльо

Как усовершенствовать жизнь

1. Попробуй вставать раньше, чем привык. Лишние полчаса утром помогут проснуться, настроиться на день, сделать все дела и почувствовать себя в форме.

2. Любишь кофе? Инвестирование в качественную кофеварку будет лучшим вариантом.

Утро станет не таким пасмурным, в вечерний вкусный кофе позволит расслабиться после трудового дня.

3. Займись спортом. Открой для себе что-то новое и активное. Муай тай, кроссфит, плавание, велопрогулки.

Спорт даст силы, особенно если ты чувствуешь постоянное переутомление, слабость и упадок сил.

4. Подкасты — лучший фон в метро или за рулем. Образовательные и интересные подкасты, на интересующие тебя темы, дадут пищу для размышлений, вдохнут мотивацию и скрасят монотонные дела.

5. Работа, учеба, дом. Как часто ты бываешь на улице не в выходные?

Несколько минут подышать свежим воздухом, насладиться погодой и сменить обстановку очень полезно. Даже если идет дождь или снег.

6. Научись делать что-нибудь творческое хорошо: петь, рисовать, танцевать или писать. Стань профессионалом среди любителей.

7. Заговори первый или сделай комплимент незнакомому человеку. Чаще знакомься с разными людьми.

Это кардинально изменит твою жизнь. Не веришь? Попробуй!

Появятся не только новые возможности, но и новые друзья и новая девушка.

8. Выдели 5 минут на звонок родителям, друзьям и просто хорошим знакомым. Пиши сообщения в соцсетях и поддерживай общение с близкими тебе людьми.

9. Смени обстановку. Путешествия в теплые страны порой дороговаты, но это не значит, что ты должен сидеть в четырех стенах. Съезди в соседний город, загляни в парк на другом конце города.

Путь от работы до дому не даст тебе ничего, а новый путь воодушевит и даст волю мыслям.

10. Сделай то, что никогда не делал. Чаще говори «да» на различные предложения, даже если тебе не очень нравится или не свойственно. Пора отбросить предрассудки, перестать мыслить стандартно, выйти из зоны комфорта, начать импровизировать и жить свободным стилем.

Застрять в болоте рутины скучно и бесперспективно.

Брайан Трейси Как улучшить свою Жизнь за 21 день!


Также можно почитать…

Читайте также: