Как быть счастливым и успешным
Не важно сколько лет, где живете, какие цели и какие мечты. Как достичь успеха как в вашей внешней жизни и внутреннем мире? Как быть счастливым и успешным в жизни?
Не важно, сколько вам лет, где вы живете или каковы ваши цели касательно карьеры, основная цель всех и каждого — быть счастливым и успешным. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как достичь успеха как в вашей внешней жизни (которая зависит от обстоятельств), так и во внутреннем мире (имеется в виду эмоциональное здоровье).
1. Внешняя сторона успеха
1.1 Определите свои увлечения. Перед тем, как достичь успеха, нужно выяснить, что успех значит именно для вас.
Поскольку осознание того, чем вы хотите заниматься в жизни, может длиться годами, определение увлечений, интересов и ценностей поможет вам поставить цели и наполнить жизнь смыслом. Ответьте на такие вопросы:
Какой след вы хотите оставить после себя?
Как вы хотите, чтобы другие вспоминали о вас?
Как вы хотите сделать ваше общество лучше?
Какие ваши интересы?
1.2 Составьте список ваших целей и того, что можно сделать, чтобы достичь их. Убедитесь, что в вашем списке есть краткосрочные и долгосрочные цели; попытайтесь охватить не только финансовые и карьерные цели.
Подумайте, какие предметы вам нравились в школе и почему. Это может подсказать вам, что у вас получается лучше всего или чем вы интересуетесь.
1.3 Будьте целеустремленными. Это поможет воплотить ваши мечты в жизнь и быть таким, каким вы хотите быть.
Вам стоит начать обращать внимание на ваши действия. Спросите себя: ведет ли меня то, что я делаю, к тому, где я хочу быть в жизни?
Если вы понимаете, что вам постоянно скучно, вы мечтаете о будущем или прошлом или просто считаете минуты до окончания дня, это потому что вы утратили смысл того, что вы делаете. Попробуйте сменить работу или основную сферу деятельности на ту, которая вам небезразлична, но помните, что это может привести к изменениям, которых вы совсем не ожидаете.
Приносит ли ваша работа достаточно денег? Это то, что в конце концов навевает на вас скуку?
Вы на самом деле хотите заниматься этим?
Не тратьте время зря. Старайтесь проводить свободное время, занимаясь тем, что вам действительно нравится, а не тратьте время попусту.
Например, вместо того, чтобы целый день провести перед телевизором, посвятите время вашим хобби или проведите его с любимыми.
Помните, понятие «тратить время зря» относительно. Не все, что вы делаете должно быть продуктивным в обычном смысле слова, но это должно увлекать и приносить наслаждение.
1.4 Будьте образованными. Образованность дает знания, навыки, возможность полностью реализовать свой потенциал.
Если говорить о финансовом успехе, статистика показывает, что чем лучше у вас образование (чем выше у вас научная степень), тем больше у вас шансов заработать больше денег.
По статистике, средняя зарплата магистра или доктора наук чаше всего намного выше зарплаты бакалавра.
Не обязательно формально проходить все уровни образовательной программы. Можно выбрать другие программы обучения или долгосрочные курсы, которые вам по душе и которые также позитивно влияют на доход.
1.5 Ведите учет финансов. Умение управлять своими деньгами обеспечит финансовую стабильность, независимо от вашего дохода.
Записывайте ваши расходы. Ведите учет банковских счетов и замечайте, куда вы тратите деньги. Если вы пользуетесь интернет-банкингом, также ведите личные записи.
Это предотвратит лишние траты и гарантирует правильность ваших банковских счетов.
Расставляйте приоритеты. Вашими приоритетами при распределении денег должны быть расходы на такие необходимые вещи, как еда, жилье, одежда.
Не тратьте деньги на такие предметы роскоши, как дорогая одежда, машины или отпуск, если вы не удовлетворили ваши основные потребности. Будьте честными сами с собой и различайте ваши основные потребности от излишеств.
Экономьте деньги. Каждый месяц откладывайте определенную сумму денег на депозитный счет.
Вы даже можете попросить вашего руководителя переводить часть зарплаты на этот счет.
1.6 Организовывайте время. Если вы будете откладывать важные задачи на последнюю минуту, это может привести к неоправданному стрессу и увеличить вероятность ошибок.
Организовывайте свое время так, чтобы у вас было достаточно времени на эффективное выполнение задачи.
Используйте бумажный или электронный планировщик, чтобы распланировать свой день, неделю, месяц.
Составьте список вещей, которые вы должны сделать за определенный день, и проверяйте каждую задачу по мере ее выполнения. Это поможет вам оставаться организованными и мотивированными.
2. Внутренняя сторона успеха
2.1 Наслаждайтесь настоящим моментом. Если вы постоянно жалеете о прошлом или мечтаете о будущем, вы упускаете настоящее.
Помните, что прошлое и будущее — это просто иллюзия, а настоящая жизнь — здесь и сейчас.
Начните обращать внимание на плохие мысли, чтобы научиться отстранять их и наслаждаться настоящим моментом. Если плохая мысль зарождается в вашей голове, признайте ее, повесьте ей ярлык «плохая мысль» и отпустите ее.
Пусть вам войдет в привычку обращать внимание на маленькие детали вокруг вас. Цените чувство прикосновения солнечного лучика к вашей коже, ощущение стопы на земле или оформление ресторана, в котором вы обедаете.
Замечайте эти детали — и это поможет вам утихомирить беспорядочные мысли и ценить каждый момент.
2.2 Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. К сожалению, многие измеряют свой успех, сравнивая его с успехом людей вокруг.
Если вы хотите почувствовать себя совершенным и счастливым, перестаньте сравнивать свою жизнь с жизнью других.
Многие склонны сравнивать худшие стороны своей жизни с лучшими сторонами жизни других людей. Помните, что не важно, какой совершенной не казалась бы чья-то жизнь, за закрытой дверью есть место несчастью, небезопасности и другим сложностям.
Лучше, чем сравнивать свою жизнь с жизнью лучших за вас, подумайте о бездомных, хронически больных или живущих в бедноте людях. Это поможет вам ценить то, что у вас есть, вместо того, чтобы жалеть себя.
2.3 Цените ваши блага. Чего бы вы не достигли в жизни, вы всегда будете чувствовать себя несчастливыми, если постоянно будете зацикливаться на том, чего у вас нет.
Выйдите за предел материальных вещей; цените своих родных и вспоминайте только счастливые моменты.
Советы
Модели позитивного мышления помогут вам оставаться мотивированным и направят вас в нужном направлении. Примером для вас в жизни может быть знакомый или даже незнакомый вам лично человек.
Изучите роль вашего примера для подражания и перенимайте его поведение.
Источник: WH
