Гипертоническая болезнь, артериальная гипотония, атеросклероз. влияние курения на артерии
Гипертоническую болезнь можно назвать болезнью неправильного образа жизни, которая вызывается малоподвижностью, особенно у людей, занимающихся напряжённым умственным трудом (математики, программисты, учителя, диспетчеры и др.), курением, перееданием, недосыпанием. Основным её признаком является повышенное (почти постоянное), иногда до очень высокого уровня артериальное давление, ухудшение кровоснабжения внутренних органов, возникновение разрывов артерий или их тромбозы.
Снижают артериальное давление отвары некоторых лекарственных растений: боярышника, крапивы собачьей, рябины черноплодной, мелиссы и др.
Артериальная гипотония — состояние стойкого снижения артериального давления в результате постоянного расширения артериол, часто наблюдаемое в подростковом и юношеском возрасте. Её причиной могут быть гиподинамия, недостаточное питание, разные злоупотребления.
Проявляется гипотония общей слабостью, головокружениями, подавленным настроением. Профилактика артериальной гипотонии и гипертонии заключается в частом пребывании на свежем воздухе, выполнении физических упражнений, рациональном питании, соблюдении правильного образа жизни, режима труда и отдыха.
Атеросклероз называют «ржавчиной жизни», потому что он разрушает стенки артерий. Причины его возникновения те же, что и гипертонической болезни, а также злоупотребление животными жирами, курение.
Развитие атеросклероза начинается с повышения содержания жира и холестерина (жироподобное вещество) в крови. Это вещество проникает в стенку артерии и, откладываясь в ней, образует атеросклеротическую бляшку.
Она состоит из жирового ядра и фиброзной покрышки. Бляшки вызывают утолщение стенок артерий, сужение просвета сосуда и ухудшение кровообращения (рис.
66).
